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글쓴이 :  정체교정 날짜2000-12-23 00:00 조회 : 11739
제목 : 양다리 길이 불균형은 이런 동작, 자세로....
(바른 몸, 바른자세 가꾸기의 바른자세 운동법)

아래와 같은 동작, 자세에 의해 양다리 길이가 길던가 짧아진다.

즉 양다리 길이가 불균형이 되게 되면 정신건강, 육체건강상에 문제
를 갖게 된다.

창조주는 인간을 만들 때 뇌(腦)를 머리속에 심어주면서
"인간" 너희는!! 너희가 앞으로 살아가는데 있어, 올바른 일상생활의 동작, 자세는 너희가 깨달아서!! 즉 너희의 각 사람마다 올바른 체형과 일치한 동작, 자세로 살아가라고 숙제화 한 것인데. 그런데 인류역사가 오랜세월인데도 그것을 아직까지 깨닫지 못했다. 그래서 사람이 정신건강, 육체건강상의 불행을 겪으면서 살아가는 것이다.

건강상의 불행!...그래서 그것을 일직히 깨달았어야 했었다. 깨달아서, 올바른 일상생활의 동작, 자세를 교과서화해서 초, 중, 고에서 여러차례 가르쳐왔어야 했는데, 아직까지 깨닫지 못했으니 교육하는 것이 있을 수 없었고,...따라서 이는 우리나라 뿐만 아니라 세계의 어느 나라에도 아직은 없는 것으로 안다.

그래서 사람은 왼발을 생활의 첫동작에 먼저 써야 할 동작에 오른발을 먼저 쓰고, 오른발을 먼저 써야 할 동작에는 왼발을 먼저 쓰면서 생활이 이어지는데, 이 동작은 자기체형에 일치하지 않는 즉 비건강 동작이 되는 비중이 큰 것이다.

또 왼발을 먼저 쓰는 것과 오른발을 먼저 쓰는 동작, 자세에 부수적으로 이어지는 모든 동작, 자세는 서로 반대되는 비중이 크면서 이 동작, 자세는 역시 비건강 동작, 자세의 비중이 크고, 이 동작, 자세에서 한 다리 길이가 길어지고 계속 길어진 상태가 유지되면서 건강을 해치는 것이다.



1).일상생활에서 왼다리나 오른다리를 생활의 첫동작으로 먼저 쓰는 것이 한쪽 것만 많이 쓰는 것에서 그 다리 길이가 길어진다.

2).일상생활의 동작, 자세인 일어서기, 앉기(여러가지 앉는 자세), 계단첫단 오르기, 의자에 앉기, 쭈그리고 앉기, 잠자는 자세(옆으로 자는 자세에서 윗쪽 무릎을 몸 앞쪽으로 취해서 자는 자세와 엎드려서 한쪽 무릎을 구부리고 자는 자세, 이 엎드려서 한쪽 무릎을 구부리고 자는 자세 이 자세가 참 해로운 자세이다) 등의 다양한 자세 등에서 자기체형과 일치하지 않는 동작, 자세 취함의 비중이 컸을 때 한 다리 길이가 길어진다.

3).인체는 정신(능동)과 육신(수동), 둘의 혼합체로서 생체(生體)이다.
따라서 생체는 살아 있는 몸체이기 때문에 먹이(에너지)를 필요로 하게 되고, 그 에너지 재원조달 계획은 정신에서 먼저하고 그리고 정신과 육체가 합동으로 재원확보를 하고 그 재원을 에너지화한다.

그래서 생산한 에너지는 인체내의 저장고에 보관하고서 정신과 육체가 공동으로 쓰면서 활동하고 살아가는데, 정신이 쓰게 되는 에너지는 정신의 불꽃으로서 그 불꽃이 곧 문명으로 화한다.

오늘날의 문명은 광범하다. 문명은 곧 정신이요, 문명생활은 정신생활로서 문명이 발달할 수록 정신활동이 육체활동에 비해 그 비중이 월등이 크다. 그러기에 그에 따른 에너지 소모 또한 따라서 크다. 그런데 인체에서 에너지를 생산해 내게 되는 량이 하루(1일) 단위로 해서,, 생산해 내는 량이 어느량으로 한정이 돼 있다. 때문에 정신에서 소모가 큰 상태가 하루 이틀이 아닌 지속적이고 보면 결국 정신은 자기 몫의 에너지로는 활동하는데 부족함을 느끼게 된다.

따라서 정신이 이러한 결과를 맞고 보면 정신은 능동적이면서 욕심과 융통성을 내포하고 있어 그 셋의 능변으로 육체의 에너지를 정신의 것으로 유용을 할 수 밖에 없게 된다. 하지만 육체는 의사(意思)도 없고, 주도성(主導性)도 없고, 자기 의식적인 지성도 가지고 있지 않기 때문에 그 유용에 대해 만류를 하지 못한다.

이런 상황에다 그 몸체가 한결같은 비건강동작, 자세 생활의 비중이 클 때는 에너지 소모가 또한 월등이 크다. 그런데다 정신에 유용당함이 짧은 시일로 끝나지 않고 오랜 세월이고 보면 육체에는 에너지가 부족했던 결과를 필히 갖게 되는데, 좌뇌를 많이 쓰게 되면 왼쪽 고관절(왼다리와 몸통과의 연결관절)의 조직이 약해(약해지는 비중이 큼)지고, 우뇌를 많이 쓰게 되면 오른쪽 고관절(오른다리와 몸통과의 연결관절)의 조직이 약해(약해지는 비중이 큼)진다.

이런 상황으로 해서 고관절의 조직이 약해졌다 하면 고관절의 기능에 이상이 생길조짐이 만들어진 것으로 고관절이 각도상으로 쉬이 이상각도가 되게 된다. 그런데 고관절의 조직에는 신경이 없고 감각이 없기 때문에 그 각도이상을 자신이 자각하지 못하고 그 각도이상의 헐거워진 상태만큼 그 다리가 길어지고... 다리가 길어진 상태면 긴 다리가 짧은 다리 보다 다리가 몸통에 붙은 연결점이 반대편 보다 조금 앞으로 나온다.그래서 뒤쪽보다 앞으로 나온 그 다리 활용이 쉽고 활용범위가 넓기 때문에 그 다리를 생활상의 모든 몸 동작에 먼저 사용함으로써 그 다리가 계속 길어지며, 그 긴 다리를 먼저 사용하는 것으로 지렛대작용을 하게 되어 척추의 총체적인 균형을 일그러뜨리고 결국 병을 가지게 된다.

4).인류의 90%가 양다리 길이가 길었다 짧았다 하면서 살아가는데, 양다리 길이가 미세한 수치차이로 길고 짧더라도 고관절이 각도 이상인데, 이 고관절이 각도 이상이면 그 고관절은 헐거워진 상태로....그 결과 몸은 의식과 몸체와의 짜임새에 이상이 있는 것으로, 이런 몸은 갑자기 몸을 옆으로 획 튼다든가, 뒤로 몸을 획 돌렸을 때 고관절의 각도 이상이 더 커지고 따라서 몸체의 불균형이 더 커지게 된다. 그래서 의식과 몸체와의 불일치의 짜임새가 더 커져 그로인해 병이 많고 또 자동차 사고와 산업 사고가 많고, 율동에는 율동미가, 체육경기에는 순발력, 지구력이 떨어지는 결과가 많게 된다.

5).양다리 길이가 길고 짧으면 몸 앞의 바닥에 있는 물건을 집는다든가 할 때 긴 발을 3cm 정도 앞으로 내밀게 되며 그 내민상태에서 상체를 앞으로 굽힘과 동시에 그 다리에 체중이 집중실어질 때 고관절에 각도이상이 커지면서 다리가 많이 길어진다. 또 그런 자세에서 양손으로 물건을 들어 올림과 동시에 상체를 짧은 다리쪽으로 돌리는 것(자연적으로 그렇게 돌려짐)에서 긴 다리의 고관절에 각도 이상이 크게 빚어지고 그 다리가 많이 길어지면서 몸체의 총체적인 균형이 크게 일그러진다. 이때 요통이 많이 발생하고 큰 병이 일어나게 되는 경우가 많다.

6).다리 또는 골반에 충격이 가해졌을 때

7).수세식 화장실(또는 재래식 화장실), 또는 쭈그리고 앉았다가 일어서는 자세에서 양발의 위치가 똑 같지 않고 한발이 반대편 보다 3cm 정도 앞으로 나간 발위치에서 앉았다 설 때 그 때 다리가 많이 길어지고 몸체의 총체적인 균형이 크게 일그러진다. 이런 일그러짐에서 뇌졸중(중풍)과 큰 병에 많이 걸리게 된다. 때문에 양발, 발가락 위치 선이 똑 같지 않는 것에서 쭈그리고 앉았다가 일어서는 동작, 자세는 결국 큰 병을 초래시키기에 그 동작, 자세는 참으로 무서운 동작, 자세인 것이다.

8).짧은 다리의 고관절의 후방전위각도가 원인 노릇을 해서 반대편 다리가 계속 길어지는 경우도 있다.


# 아래의 동작, 자세 취함에서 양다리 길이가 길고 짧다가 또 같았다가 하게 된다.


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